Abel Cantika adalah seorang beauty influencer yang dikenal karena kecantikan dan kulitnya yang flawless. Selain menggunakan produk perawatan kulit yang baik, Abel Cantika juga mengakui bahwa pola makan sehat adalah kunci utama untuk menjaga kulit sehat dari dalam.

Dalam sebuah wawancara, Abel Cantika mengungkapkan bahwa dia sangat memperhatikan apa yang dia konsumsi setiap hari. Dia mencoba untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak jenuh. Sebaliknya, dia lebih memilih makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.

Menurut Abel Cantika, makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga berdampak positif pada kulit. Dia percaya bahwa kulit yang sehat berasal dari dalam, dan makanan yang dikonsumsi akan mempengaruhi kondisi kulit seseorang. Oleh karena itu, dia selalu berusaha untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Selain itu, Abel Cantika juga rajin minum air putih setiap hari. Dia menyadari betapa pentingnya hidrasi untuk menjaga kulit tetap lembab dan sehat. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup, dia merasa kulitnya menjadi lebih segar dan bercahaya.

Tidak hanya itu, Abel Cantika juga mengaku bahwa olahraga juga menjadi bagian penting dari gaya hidup sehatnya. Dengan rutin berolahraga, dia merasa tubuhnya lebih sehat dan energik, serta kulitnya terlihat lebih bersinar.

Dengan mengakui pentingnya pola makan sehat, Abel Cantika memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan kulit mereka dari dalam. Dia membuktikan bahwa dengan gaya hidup sehat, siapa pun dapat memiliki kulit yang indah dan sehat.