Perbaiki kualitas hidup di usia remaja jadi upaya cegah stunting

Stunting merupakan kondisi dimana seorang anak mengalami keterlambatan pertumbuhan fisik dan mental akibat kekurangan gizi yang kronis. Masalah stunting ini seringkali terjadi pada anak-anak di negara berkembang, termasuk Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi stunting di Indonesia mencapai 30% pada tahun 2020.

Salah satu faktor penyebab utama stunting adalah kurangnya asupan gizi yang cukup pada masa pertumbuhan anak. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketidakmampuan keluarga dalam memberikan makanan bergizi, kondisi sanitasi yang buruk, serta kurangnya pengetahuan tentang pentingnya gizi bagi pertumbuhan anak.

Untuk mencegah stunting, perlu dilakukan upaya yang holistik dan terintegrasi, salah satunya adalah dengan memperbaiki kualitas hidup di usia remaja. Remaja merupakan fase penting dalam kehidupan seseorang, dimana proses pertumbuhan dan perkembangan fisik dan mental sedang berlangsung dengan cepat. Oleh karena itu, remaja perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Selain itu, remaja juga perlu diberikan pendidikan tentang pentingnya gizi seimbang dan pola makan yang sehat. Dengan mengetahui pentingnya gizi bagi pertumbuhan dan perkembangan, remaja akan lebih sadar akan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.

Selain itu, perlu pula dilakukan upaya untuk meningkatkan akses remaja terhadap pelayanan kesehatan yang berkualitas. Remaja perlu diberikan informasi dan layanan kesehatan yang dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangannya, seperti pemeriksaan kesehatan rutin, konseling gizi, serta program-program kesehatan lainnya.

Dengan memperbaiki kualitas hidup di usia remaja, diharapkan dapat mengurangi angka stunting di Indonesia. Remaja merupakan aset penting bagi masa depan bangsa, oleh karena itu perlu dilakukan upaya yang terintegrasi dan holistik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Dengan demikian, kita dapat mewujudkan generasi muda yang sehat dan berkualitas untuk masa depan yang lebih baik.